weegschalen

Tips gebruik weegschaal

Het verliezen van gewicht, door het volgen van een dieet of juist het aankomen doordat je je spiermassa aan het ontwikkelen bent, gaat prima wanneer je maar de juiste weegschaal in huis hebt. Een weegschaal die de spiermassawaarden en de vetpercentages laten zien, geven de voorkeur boven een weegschaal die alleen je gewicht kan weergeven. […]

Lees meer →

Workout shorts

Workout shorts, ronduit topkwaliteit

De zomer staat voor de deur, dus ik ben weer helemaal in de moed om aan mijn summer-body te werken. Tegenwoordig doe ik zeer veel oefeningen om mijn figuur helemaal op en top klaar te maken voor de zomer. Of die zomer nu in de eigen tuin is of op een leuke vakantiebestemming, het maakt […]

Lees meer →

crosstrainer

Een crosstrainer voor thuis

Er zijn diverse soorten fitnessapparaten die thuis gebruikt kunnen worden. Een goed voorbeeld hiervan is de crosstrainer. De crosstrainer is in bijna iedere sportschool wel te vinden en heeft talloze voordelen. Het is dan erg fijn om ook de mogelijkheid te hebben voor zo een crosstrainer niet elke keer helemaal naar de sportschool te hoeven, […]

Lees meer →